সম্প্রতি বাংলাদেশ স্বল্প সময়ের মধ্যে তিনটি ভূমিকম্পের মুখোমুখি হয়েছে, যার মধ্যে রাজধানী ঢাকা ও আশপাশের ঘনবসতিপূর্ণ এলাকাগুলো সবচেয়ে বেশি কাঁপন অনুভব করেছে। পরপর এমন ভূমিকম্প মানুষের মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই উদ্বেগ বাড়িয়েছে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে সচেতনতা ও সঠিক করণীয় জানা না থাকলে ছোট একটি কম্পনও ভয়াবহ ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই ভূমিকম্পের সময় কীভাবে নিজেকে ও আশপাশের মানুষকে নিরাপদ রাখা যায়—সেই বিষয়েই আজকের এই আলোচনা।

ভূমিকম্পের সময় ঘরের ভেতরে করণীয়

ভূমিকম্প শুরু হলে আতঙ্কিত না হয়ে প্রথমে নিজের সুরক্ষা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘরের ভেতরে থাকলে দ্রুত একটি শক্ত টেবিল, বিছানার নিচে বা দেয়ালের কোনায় আশ্রয় নিন। মাথা ও ঘাড় দু’হাত দিয়ে ঢেকে রাখুন, যাতে কোনো বস্তু পড়ে আঘাত না করে। লিফট ব্যবহার করবেন না; ভূমিকম্পের সময় বিদ্যুৎ বিভ্রাট বা আটকে পড়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। দরজা বা জানালার খুব কাছে দাঁড়ানোও বিপজ্জনক—কারণ কাচ ভেঙে যেতে পারে।

ঘনবসতিপূর্ণ এলাকায় বাইরে থাকলে করণীয়

বাইরে ভিড়ের মাঝে ভূমিকম্প অনুভূত হলে দৌড়াদৌড়ি থেকে বিরত থাকুন। দৌড়ালে পতন বা অন্যের সঙ্গে ধাক্কা লাগার ঝুঁকি বাড়ে। আশপাশে পুরোনো বিল্ডিং, বৈদ্যুতিক খুঁটি, সাইনবোর্ড, গাছ—এসব থেকে দ্রুত দূরে সরে একটি খোলা জায়গায় দাঁড়ান। আশপাশে যদি তেমনি খোলা স্থান না থাকে, তবে কোনো স্থিতিশীল দেয়ালের পাশে আশ্রয় নিন, তবে ব্যালকনি বা টিনশেডের নিচে নয়।

বহুতল ভবনে থাকলে করণীয়

বহুতল ভবনে থাকলে দ্রুত নিচে নেমে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। এতে ভিড়, ধাক্কাধাক্কি এবং সিঁড়িতে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বরং যেখানে আছেন সেখানেই “ডাক–কভার–হোল্ড” পদ্ধতি অনুসরণ করে নিজেকে সুরক্ষিত করুন। কম্পন থেমে গেলে সিঁড়ি ব্যবহার করে নিচে নামুন এবং ভবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন।

পরবর্তী মুহূর্তে করণীয়

ভূমিকম্প থেমে যাওয়ার পর ভবনটি নিরাপদ কি না তা দেখে তবেই ভেতরে ফিরুন। গ্যাস–লাইন, বৈদ্যুতিক সংযোগ, পানির পাইপ—এসব ঠিক আছে কি না পরীক্ষা করুন। গুজব বা ভুয়া খবর ছড়াবেন না। জরুরি প্রয়োজনে ৯৯৯ নম্বরে যোগাযোগ করতে পারেন।

আগাম প্রস্তুতি

ভূমিকম্প থেকে বাঁচতে আগাম প্রস্তুতি অত্যন্ত জরুরি। ঘরে ভারী আসবাবপত্র স্থির করে রাখা, জরুরি ব্যাগ (টর্চ, পানি, প্রাথমিক চিকিৎসা, গুরুত্বপূর্ণ কাগজপত্র) তৈরি রাখা এবং পরিবারে সবাইকে ভূমিকম্পে করণীয় শেখানো—এসব অভ্যাস জীবন রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।